您可以与执行局具体办案法官沟通来查询执行进度。根据《中华人民共和国民事诉讼法》，法院强制执行是法律赋予的权利，不及时查询进度可能影响权益实现，甚至导致执行失效。
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查执行进度，可这样做：1. 直接联系执行局法官，了解案件最新动态；2. 登录法院官网或使用相关APP，查询案件执行状态；3. 如遇阻碍，可向上级法院或相关部门反映，寻求帮助。
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查询法院强制执行进度，常见方式是与执行法官沟通或登录法院官网查询。选择方式时，建议优先考虑与执行法官直接沟通，以获取最准确、最及时的信息。