首先，应立即报警。其次，在警方指导下搜集和固定证据。依据《刑事诉讼法》等，报警后可由警方专业收集证据，确保证据有效性。未及时报警可能导致证据灭失，难以追责。
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应立即报警。1.如具备条件，立即拨打110，详述遭遇，请求警方介入。2.若不便直接报警，先自行记录证据，如聊天记录、伤痕拍照等。3.随后尽快寻找合适时机报警，并提交自行收集的证据。
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常见的处理方式包括报警、寻求心理咨询及向妇女协会求助。可选择先报警固定证据，再寻求心理帮助，同时考虑向当地妇女协会等机构求助，以获得全面支持。